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  • 引體向上是以自身力量克服自身重量的懸垂力量練習，要求有一定的握力、上肢手臂力量和肩膀力量，這個力量必須能克服自身的體重才能完成一次












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【產品內容】引體向上健身器 x1
【產品尺寸】4.5cmx61cm
【包裝尺寸】62cmx5cmx5.3cm
【產品顏色】銀/黑
【產品重量】1.1Kg
【產品材質】鋼材
【承重】90kg
【品牌國別】日本
【產品產地】中國







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（中央社記者陳政偉台北 9日電）超商通路發展高價值自有品牌商品成為新趨勢，商品結構也不斷創新。為貼近民眾消費，超商雙雄針對暖身商機升級發熱衣，也加強個人化鮮食湯品，打造自有品牌的價值感。

開箱隨著消費型態改變，民眾開始追求品質，通路業者藉由結盟專業代工廠商，發展高價值的自有品牌商品，成為新通路趨勢。

統一超商7-ELEVEN自有品牌「iseLect」及「UNIDESIGN」8月重新面世後，帶動相關商品業績成長15%到40%不等。目前自有品牌品項數共300項，占比約2成。

隨著季節及消費趨勢改變，超商自有品牌無不強化商品結構。統一超商舉例，新一波提案就針對「體感型商品」來呼應宅經濟。

其中，像個人化冷凍品已連續6年正成長，今年市占率更達31%。首度發表的湯品「香菇雞湯」與「麻油雞湯」，目前桃竹區、嘉南區門市限定販售，12月將在全台門市販售。

自有品牌貼近民意受到消費者青睞，統一超商說，像9月底上市雞腿肉串燒，有門市2小時內熱銷200包限時；冷高壓果汁及果汁水系列銷售成長40%；UNIDESIGN與日本PENTEL合作的中性筆，更帶動中性筆銷量成長超過60%。

而全家便利商店在102年底，推出自有品牌FamilyMart collection，目前有約200項商品。其中，從日本全家引進的品項占30%、與台灣在地廠商合作生產品項占70%。

全家解釋，因應市場環境而主打「真食材、熟齡商品、聯名操作、生活小確幸」四消耗品 大開發策略，就是要積極搶攻自有品牌市場。

時序入冬，全家自有品FamilyMart collection發熱衣新品上市，使用與日本知名品牌同一布料廠東麗紡織（TORAY），強調質感升級，男女成人款共14個品項，要搶攻發熱衣市場。

另外，全家與光隆實業合作，首次在超商推出羽絨背心，利用與潮流界頗負盛名的日本設計師倉石一樹合作設計專屬LOGO，創造話題性，都是要讓自有品牌更貼近民眾生活。1051109

工商時報【台北訊】

資策會將於11月29日開辦「LEED V4 GA國際綠建築認證班」課程，協助學員考取最新版的LEED V4 GA國際認證。

美國綠建築協會為了確保建築物從設計、建造到營運都能符合永續與高性能的要求，在1998年建立了能源與環境先導設計綠建築評定系統（LEED），提供兩種綠領專業人才證照考試，分別為初級GA 認證以及進階AP認證，所有的考試內容甫於2014年6月全面改版，將採用難度較高的LEED V4版本。

課程提供想取得綠建築知識、技能與認證者學習的機會。課程將學習LEED V4評估系統架構、基本概念，與案例分享，讓學員對於LEED V4評估系統有更詳盡的認知，協助學員了解LEED V4 GA考試流程，將考試內容彙整至上課教材中，並提供模擬試題供學員做練習，目標是協助學員考取最新版的LEED V4 GA國際認證。洽詢電話：（02）6631-6539，課程網址：www.iiiedu.org.tw/ites/LEEDGA.htm。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

（中央社記者王朝鈺基隆市13日電）基隆醫院腎臟內科主任楊鈞表示，民眾若出現不明原因的貧血，小便有細微泡沫，超過30秒仍不散，或下肢壓下去有水腫和身體感到疲倦等症狀，可能是腎臟病徵兆，千萬別輕忽。

楊鈞表示，腎臟是人體的重要器官，可維持身體體液及酸鹼值平衡、排除體內代謝廢物、調節血壓、分泌荷爾蒙，並兼顧調節身體血壓和刺激骨髓製造紅血球的重要功能。

他說，一般貧血定義為男性為血色素低於13.5克/每100毫升，女性為血色素低於12克/每100毫升。腎臟病患因為腎臟產生的紅血球生成素減少，缺鐵造成的貧血就是「腎性貧血」。

楊鈞指出，「腎性貧血」是慢性腎功能衰竭病患的特有症狀，由於紅血球生成素是在腎臟形成，當腎臟產生病變，血紅素跟著降低導致貧血，就會出現疲勞、嗜睡、食慾喪失、運動能力減少等症狀，有時患者還會有上氣不接下氣。

楊鈞說，補充足夠的紅血球生成素可增加血比容，藉以減少輸血需求、改善睡眠及心臟血管功能，另病患除可補充鐵劑、葉酸、維他命B12外，也需攝取適當的熱量維持抵抗力，並建議適度運動提高體內血紅素。1051113

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