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工商時報【（摘自本書第三章）】

很多人以為，在辦公室裡到處走來走去，一天下來少說累積了好幾公里的距離，應該能和游泳、跑步有一樣的效果，但實際上，日常的勞動並不等於運動。

日常行走速度較慢，再怎麼快也不至於到臉紅氣喘的程度，或是像長程馬拉松那樣長時間持續交換氧氣。換句話說，日常的勞動其實只是單純耗能，勞心同時也勞力；運動雖然勞力，但不太勞心，且這樣的勞力可活化細胞，並以規律的呼吸、肌肉運作來讓身心達到平?狀態。

跑步、游泳等有氧運動，能透過提高呼吸頻率，不斷提供更多的新鮮氧氣給細胞利用，消耗能量之後就能提升人體的代謝能力，神經之間的傳導、細胞內電子傳遞速度都會加快，形成一個良好的循環。

最近受到歐美文化影響，有些公司提供升降式的辦公桌，鼓勵員工站著上班避免久坐，但這不能算是運動，至多只能讓工作者的筋骨得到舒緩，仍無法像有氧運動那樣使細胞活化。 （摘自第三章）

工商時報【杜蕙蓉╱台北報導】

免疫療法已成全球新藥研發趨勢，根據IMS Health報告，預估2020年將達308.3億美元，是2014年市場16.9億美元的十幾倍，也吸引全球跨國藥廠爭相競逐。生技大咖認為，台灣應聚焦專攻某幾個領域增加成功率和影響性，除了發展新藥，開發技術平台也是策略。

由台灣生物產業發展協會、生技中心、生控基因、台灣研發型生技新藥發展協會共同舉辦的「新藥研發暨創新免疫醫療論壇」（2)日登場！包括催生25顆新藥上市的Dr.Frank Douglas、中研院基因體中心特聘客座講座教授張子文、台大創新藥物研究中心主任陳基旺，生控總經理暨研發處長吳嘉茂，都分享新藥研發及創新免疫療法策略，生技中心執行長甘良生擔任座談會主持人。

台灣生物產業發展協會理事長李鍾熙表示，免疫療法已被認為具突破性的抗癌策略，透過腫瘤免疫藥物，重新喚醒免疫反應，也引起全球跨國藥廠爭相競逐。根據IMS Health報告，雖然2014年癌症免疫療法市場僅為16.9億美元，但預估2020年將達308.3億美元，成長幅度驚人，台灣學研界及產業界也開始投入此領域。

獲獎無數的前賽諾菲藥廠(Aventis)執行副總裁、首席科學官，目前擔任生控董事兼美國生控執行長，同時也是道格拉斯-阿曼顧問公司 (DAC) 共同創辦人的Frank L. Douglas表示，在台灣，生技是新興的創新產業，投資者要多一點耐心，由於新藥開發耗時久，資金投入龐大，因此應該聚焦專攻某些領域，集合產學研醫的資源增加成功率。此外，除了專注研發一顆新藥，開發一個技術平台同時發展多個新藥是另一種開發策略。

張子文表示，最新的癌症免疫療法發展趨勢有四大方向，包括抗體藥物複合體、雙特異性抗體、免疫檢查點抗體和CAR-T療法等。他也分享最新的製備新型免疫治療藥物的技術平台。

吳嘉茂指出，生控的免疫平台可以發展各個癌症及感染性疾病的創新療法，做到主動式T細胞免疫反應。規劃中的產品線，包括子宮頸癌及其癌前病變免疫療法、HPV16/18型子宮頸癌雙價、B型肝炎、C型肝炎及肝癌，以及肺癌免疫療法等正在臨床前實驗階段。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

中國時報【楊漢聲╱花蓮報導】

為拓展多元觀光旅遊市場，花蓮縣政府與香港快運航空積極促成兩地包機直航，將於12月6日舉行包機首航記者會，雙方敲定自今年12月起每周2班次，明年元月起增至每周4班次，提供鄉親便利的旅遊新選擇，並為花蓮觀光產業引進客源，創造商機。

花蓮天然資源豐沛、人文薈萃，極具觀光發展潛力，花蓮縣府早於520前積極布局，爭取香港-花蓮兩地直航，花蓮縣長傅?萁更二度會見前來踩線的香港快運航空總經理何泓蔚，對於花蓮直飛香港，進而轉機至日本東京、東南亞及大陸等城市，打通花蓮對國際城市航運通道，雙方樂觀其成。

花蓮縣府觀光處代理處長彭偉族指出，航班次數及時間是吸引旅客造訪的因素之一，過去花蓮航空站航班使用率不高，影響旅客造訪意願。

彭偉族表示，此次香港快運航空共同促成花蓮-香港直航，為地方鄉親旅客帶來便利，也為觀光產業挹注活力，花蓮縣府持續爭取花東基金補助包機獎勵措施，以期增加旅行社包機意願，增進地方收益。

香港快運航空總經理何泓蔚表示，不同於地狹人稠的香港，花蓮山水地景壯麗、多樣化的人文及生態景觀，吸引港人來花蓮觀光旅遊。主要項目以慢活旅行和親子遊客；熱愛戶外運動的朋友，則選擇體驗泛舟、溯溪、潛水、自行車、賞鯨等活動，而花蓮大型觀光節慶活動更成為觀光客眼中不容錯過的加值旅遊行程。

何泓蔚指出，香港快運航空(HK Express)為廉價航空中極受歡迎的公司，直航花蓮班次時間規畫良好，旅客運用優惠的廉航機票，即可串起香港快運建構的綿密國際航線包裝行程。公司訂票網站開放購買花蓮至香港直航、轉機日本成田機場之機票，提供更多國際優質客源透過香港轉機服務造訪花蓮。

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